Sangrar ao escovar os dentes não é normal e não deve ser encarado como algo comum do dia a dia. O sangramento gengival frequente, assim como a sensação de dentes amolecidos, são sinais de alerta para problemas na saúde bucal, especialmente relacionados à inflamação gengival e às doenças periodontais.

A principal causa está no acúmulo de placa bacteriana ao redor dos dentes e da gengiva. Quando essa placa não é removida de forma adequada, o organismo responde com inflamação, provocando gengivas avermelhadas, inchadas e sensíveis. Com o tempo, esse processo pode evoluir silenciosamente.

Quando a inflamação se aprofunda, ocorre a perda do suporte ósseo que sustenta os dentes. Nesse estágio, surgem sinais como mobilidade dental, retração gengival, mau hálito persistente e a sensação de que os dentes estão “mais longos”. Esse quadro caracteriza a periodontite, uma das principais causas de perda dentária em adultos.

Além dos impactos na boca, estudos científicos demonstram que a inflamação gengival crônica pode estar associada a problemas de saúde geral, como doenças cardiovasculares e alterações metabólicas.

Por isso, cuidar da gengiva é também uma forma de cuidar do corpo como um todo. Pesquisas recentes publicadas em periódicos científicos indicam que os ácidos graxos ômega-3 podem atuar como aliados no controle da inflamação gengival. Esses compostos possuem ação anti-inflamatória e auxiliam na modulação da resposta imunológica. Quando utilizados como complemento ao tratamento odontológico convencional, podem contribuir para a redução do sangramento gengival e favorecer a cicatrização dos tecidos periodontais.

É importante destacar que o uso do ômega-3 não substitui a higiene bucal adequada nem o acompanhamento profissional. Escovação correta, uso diário do fio dental e consultas regulares ao dentista continuam sendo fundamentais.

Ao notar sangramento gengival persistente ou dentes amolecidos, a recomendação é procurar um profissional. O diagnóstico precoce permite intervenções mais simples e aumenta significativamente as chances de preservar dentes, gengiva e qualidade de vida.

Dra. Sâmia Ribeiro
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